2019年11月26日 星期二

下午茶:she 舍

我應該有一段時間沒有發過一篇下午茶的文章了
身體仍然不太好,盡量少甜,茶腳實在身痕,亦很想跟我見面,近期不少blogger 都力推這間的下午茶,價錢不貴,決定試試。

位置較偏僻,我最後都是要經過連卡佛再入beauty果邊再問人,所以預早些到商場ifc 尋找位置。

咸點較甜點好吃,魚餃的造型已經很吸引,玫瑰花形包很令我愛不釋手,每件甜品顏色鮮豔的,賣相的確取得不少分數,影相已經影了良久,結果涼了些。吃起來暖暖的,也不錯。

好似咸水角的紫薯,流心的,最得我心。燕窩蛋撻也足料,唔錯。馬豆糕凝固不足,很快軟了。。。

我們叫了Mocktail ,鮮色奪目,我喝的是lemonade,酸酸甜甜也不錯。

二人份量$328,仲有護膚品送,一人一套









健知己小球藻 排毒一擊即中

我們每日都會從不同的途徑吸入有害物質,毒素,如果一直不理會,長此下去身體出現不同的炎症及危害,所以排毒要一擊即中。

最近收到健知己 #小球藻,我希望在備孕期間令自己身體排清毒素,令自己更強更壯。“小球藻”又名綠藻,在地球上生存了超過25億年,真係驚人。它富含植物蛋白質、維生素、礦物質、葉綠素及小球藻特有萃取物(CVE)。

🎗有效排走 #重金屬,阻止吸收
🎗小球藻不但可降低有毒化學物質濃度,仲可增加 #母乳 中 #免疫球蛋白 -A濃度
🎗小球藻細胞壁清除體內毒素既能力,如 #雜環胺(#HCA),農藥,有機化學物質和重金屬有助於預防癌症
🎗 #天然 無添加、不含防腐劑、無副作用
🎗孕婦,小孩也可食用
🇨🇦加拿大製造

依家做緊半價優惠,真係抵到要買定旁身
原價: $350 👉👉優惠價: $175

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銷售點 :
1. 健怡坊(全線分店及網店) http://bit.ly/37rnuG2
2. 華潤堂
3. 屈臣氏(旺角銀行中心)
4. 永安(上環總行,油麻地)
5. 北角新都城百貨

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2019年11月21日 星期四

對付腳跟龜裂用moraz zaftan polygonum foot cream


年紀漸長,常穿涼鞋,腳跟龜裂情況開始出現,對抗龜裂試下moraz zaftan polygonum foot cream 啦
Moraz 是以色列品牌,百分百天然植物活性成份,達到食用級標準,由於我想要小朋友,用產品亦要好小心,見到它獲Ida 安全認可,亦獲以色列糖尿病協會認可,我安心使用。
它選用當地15種草本植物,運用傳統方法提取高濃度天然活性成份,更重要的是有兩耳草成份,有助消炎,殺菌,促進皮膚組織更新。產品無類固醇,無阿斯匹靈,無塑化劑等藥性化學刺激物。
我跟老公大人一起使用,取出適當份量抹均腳趾到腳跟直到完全吸收,早晚塗一次。老公大人好怕油膩,但我們發現完成後非常乾爽,很滑,淡淡的草本香味,更重要的是腳跟龜裂,乾燥得以改善。
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2019年10月6日 星期日

雀巢日式柚子乳酪

本身我很喜歡吃乳酪,但因為身體不可以吃太多生冷食物,加上吃中藥就停了一陣子沒有進食。

不過近期中醫師放行,偶爾進食乳酪對身體是好的,加上我覺得又不需要戒口戒得太清,所以吃一杯也無妨。

多了藉口可以略為任性,我逛超市都可以行近凍櫃,見到雀巢新出了日式柚子乳酪,買一送一,買返屋企慢慢嘆。

柚子乳酪很清新,不算太甜,有柚子果肉,吃起來很柔滑,酸酸甜甜。

健康,不怕肥胖,其他味道我也很喜歡,難得季節限定,就快手買了




2019年9月28日 星期六

下午茶:TWG 伯爵茶主題下午茶

終於食到TWG的伯爵茶主題的下午茶,而且去完澳洲,是時候跟茶腳一聚
TWG的伯爵茶有不同的口味,我很期待今次的TEASET

下午茶以「伯爵茶」入饌,窩夫配伯爵茶忌廉及伯爵茶蜜糖很脆口而且不算太甜;西班牙香腸配意大利芝士,芝味濃厚;玄米茶煙燻油甘魚撻配青瓜櫻桃蕃茄,非常清新,但我一般;烤香菇釀焦糖洋蔥鵪鶉蛋及玄米茶,其實我很怕食洋蔥,不過我覺得食落唔差,微甜;焗意大利火腿玉米蛋糕配花果山茗茶香醋汁,最惹味肉香

甜點我們選了英式伯爵茶焦糖朱古力慕斯蛋糕,酸酸甜甜唔錯,還有兩粒馬卡龍,茶友覺得無鬆餅落肚唔夠飽,加了$60 兩件鬆餅,唔錯。

朋友試了煙燻伯爵茶,我試了朱古力伯爵茶,啖啖茶香,TABLE FOR TWO $788,包括自選的頂級訂製系列的伯爵茶(原價$268)及自選一盒純棉手工茶包伯爵茶(原價$168),是貨裝SIZE,不是試飲裝,所以算抵食。

供應期:20/9/2019-15/11/2019














2019年9月27日 星期五

Nature's way protein 蛋白粉

自從試管失敗後,我亦重新出發,要令自己身體更強更壯才能迎接小天使
去澳洲後,當地藥房介紹我可以試試這款蛋白粉

NATURE'S WAY是澳洲著名的品牌,加上我亦是準備懷孕,所以我決定買1樽自行沖蛋白粉飲用。

蛋白粉低脂肪、增強免疫力、幫助強化細胞組織,無糖無人造色素無防腐劑,對牛奶、蛋過敏都可以食用,素食者都可以飲用。

飲用方法很簡單,取2湯匙放入杯中,加入250ML水,拌勻就飲得,而且易溶解,將所有營養飲進去。

所以我的早餐會飲一杯蛋白粉,煮米粉食都已經很飽了,一定夠營養。





2019年9月26日 星期四

Metamucil 膳食纖維粉

最近去完澳洲旅行,可能飲食大不同,加上旅行吃肉比吃菜多,令我的肚仔谷住都好辛苦。
但如果吃通便藥物,只會肚瀉,這樣子很痛苦
但如果不斷吃蔬果,只能可以吸收很少纖維,效果較慢

於是我決定買澳洲品牌的METAMUCIL 橙粉,其實有不同的容量,有沖劑,亦有筒裝。
我本著一試的心態,先買了30包沖劑,在萬寧買只是$139

沖劑包裝寫明100%天然洋車前子,含有纖維素、果膠等不溶性及不可溶性兩類纖維,吸水後膨脹,所以一定要多飲水,令腸道廢物一一排出。

我沒有日日飲用,因為只想試試,沒有刻意減肥。我飲用時,拌勻時已是啫哩狀,非常飽肚,我晚上飲用,會感覺到肚子有少少痛,應該已經刺激腸道,第二天早上排便輕鬆,自然條狀,顏色一般,應該是我的宿便。

排廢後,感到腸道是鬆左、舒服多了。







2019年9月21日 星期六

30+女人要靚,記得食下Ellactiva collagen



個個都做膠原Bb,唔通個個都想做膠原bb 咩?花錢買療程,倒不如勤力d食Ellactiva collagen就得啦
朋友見我塊臉無乜神采,就叫我試下林秀怡都推介的Ellactiva 2合1活肌軟粒,有不同口味,我今次試試黑加侖子味
原來這種口味是免疫力配方,有效中和自由基,增強皮膚抵抗力,令皮膚無甘易敏感 。它促進傷口癒合,減低感染疾病機會,加快病後痊癒。最重要的是抗氧化功效相當於維他命 E 的 500 倍,勁呀。
活肌軟粒獨有Bioactive Collagen Peptide 專利成分,可以激活膠原再生,提升肌膚水分及彈性,而且效果持久。
每顆軟粒皆以水溶纖維取代糖分,有助腸道健康。仲要不含糖分,無防腐劑,食得安心。而且方便攜帶,唔好講笑,我去到墨爾本都帶住它呢
我食左一星期,皮膚真係滑左,老公跟我影相都話我索左。。。梗係啦,要靚就要勤力,只要每日食三粒就會輕鬆靚。。
我都知大家好心急,但又想免費試就即刻做以下幾個簡單步驟:
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Carbon Coco黑色牙膏


早前登記要免費牙膏,好快收到。。。
黑色牙膏好得意
免費仲要包郵送到屋企感覺好方便
我梗係要用黑色牙膏擦靚副牙自拍下先啦





2019年8月21日 星期三

第一次ivf 失敗

21/8 day 11
昨晚臨時塞小白球在陰道,希望不要再有血絲。但可能個人緊張不安,我塞小白球都塞了一小時先成功。

今早發現血多了,決定跟老公見醫生,醫生沒多說甚麼,只強調先驗血再講。然後一個小時,都唔算難捱,可能覺得自己失敗居多,因為見到出血同腹痛

最後醫生睇報告,話唔成功,因為機率問題。

我一直好堅強地跟老公步出醫院,未識得傷心,可能大家都要消化下件事。

米米,感謝你讓我知道你都分裂到成胚胎,讓我可以係超聲波見到你閃亮的白點。某程度上,起碼你無令我更難受,我身體仲受得住,經痛好快會過。

可能我都做得唔多好,或者你有特別原因不選擇我。

我打這篇文時,終於流淚,我無係老公面前喊,唔想佢見到我難過。

醫生問我打算幾時放雪胎,我諗我要再有心理準備,身體再強點先進行。


移植後反應

11/8 day 1
移植後起的日子計Day 1,今日下腹陰陰痛,無打針日子甘緊張,但似輕微經痛,一陣陣的痛,間唔中又忍忍痛

加上昨日突然肚瀉,令我大為緊張,我都唔知食錯乜野,老公,姨媽都無事

陰道有分泌物,啡色的,應該昨日術後出血

訓床又唔敢側訓但又好肚痛應,應該肚有風,最後突然凌晨4點尿意起,頂唔順又側睡,不停放屁

12/8 day 2
肚風少左但無之前甘痛,雖然可接受,但我都想輕鬆點,我其實無壓力,打針仲大壓力

男家親友突然上門,跟他們一起吃午飯,走動一下都覺得好似無甘痛,親友對我很好

今日同樣又係凌晨4點急尿,去廁所非常頻密,呢兩日訓得不多好

13/8 day 3
下腹仍然陰陰痛,但我都由佢,轉換不同的角度訓床
終於有正常大便
食了黃體藥,葉酸,腸道真係好慢

14/8 day 4
終於叻左,一教訓到六點,都要去廁所
我唔理,照正常飲湯飲水
媽媽以為我腎虛,叫姨媽煲補腎湯水
杜仲烏雞湯,飲落好舒服

15/8 day 5
今日老公生日,決定係深圳食巴西燒烤慶祝
尿頻少了,腹痛少了
行左一陣商場,感覺好左,要慢慢行
老公嘆喜茶,我無份

16/8 day 6
豬一般的生活,其實我都係無方法令下腹唔好太痛
有時用手輕輕打圈,睇手機分散下注意力
但我覺得胸脹,右邊腋窩淋巴位都痛
我只好輕輕按摩

17/8 day 7
老公成日作弄我,搞到我哭笑不得
訓沙發,可以睇電視唔錯
晚飯後,只有我一個肚痛
我以為食得太飽
都係小心的食野,好彩唔係大瀉
半夜突然我個肚很痛,好似俾針,劍刺入去一樣
我痛到捏老公隻手,佢感到我真係好痛,出曬汗
佢驚到問我洗唔洗去急症
我話唔洗,等佢慢慢散去痛楚,等我訓
米米,一定要痴實我

18/8 day 8
我今日凌晨去廁所,好彩無甘肚痛,但昨晚痛一痛都唔咪話唔驚
我食完每餐都休息,然後訓下沙發,床
下腹仍有陰陰痛,肚風都有
好彩平安又一晚

19/8 day 9
昨晚算係我最好訓的一晚,深圳住宅附近好多人勁早起身,五點幾俾佢哋嘈醒左,好在一陣又訓返,最後都係九半起身

去廁所抹乾時,突然看到一條好幼血絲,都好驚
食完早餐訓梳化,食完午餐訓床,晚餐後都係訓床,很早就在床上。由於太早,反而訓唔著,樓宇附近又唱歌又大叫,搞到我凌晨兩點先訓

20/8 day 10
今早無事無痛,很開心食早餐,奶奶及五姨到訪採望我,大家傾幾句左右就走了
去完廁所令我很不安,血絲多左,令我諗係咪經期差唔多到,肚子突然間跳動,抽了幾下
情緒開始到,周圍問ivf group sis 點處理,其實醫生只開了孕酮給我。。。。
要痴實我呀,米米,我真係唔嚇得。。。。。
訓下床先

2019年8月12日 星期一

移植日

10/8 day 20
老公很緊張,他話唔知道受精卵多唔多
我話唔洗打針我好安落
同時都交俾實驗室,做icsi 睇下如何結合

八半前到生殖中心報到
護士叫名登記,核對身份証,婚紙
醫生表示七粒中左兩粒,種一雪一
老公很開心

有了上次抽卵經驗,今次不用禁食
術前飲水有尿意就可以了

同樣穿手術袍,戴頭套,穿拖鞋
訓在床上腿張開,沒有麻醉
有少少唔舒服,但都可以接受
護士在肚上擠Jelly 超聲波
我在屏幕見到自己的子宮
話我內膜唔錯
透過軟管射入一粒米仔甘大的胚胎
見到白色點點黏在我的子宮內
可能我有點緊張,護士跟我談天
她話現在可以下床了,祝好孕

醫生說我的陰道有出血,要小心行,
我好小心,太空慢步行入房間訓床
到床上訓30分鐘
我很急尿,但都忍忍忍
其實手術後可以去廁所的

11.10分完成手術
我在11.45分離開
醫生開了黃體素藥丸我食
叫我移植後14日抽血驗孕

為了不要令自己胡思亂想
我不會偷步驗
期待14日後的結果




2019年8月9日 星期五

抽卵日

6/8-8/8 day 16-18
覆診再睇醫生,他陰超都話我的卵子唔錯,暫時睇都見到有4粒,但在18-22mm 既只有三粒,抽卵只有靠右邊

醫生見差唔多,決定8/8抽卵,今早的針藥打完,今晚要按醫生寫的時間打夜針。雖然住深圳祖屋,但亦唔想夜晚晚進出醫院,我決定自己打夜針。醫生唔建議,想姑娘幫我打就穩陣,後來我們爭取自己打,醫生都千叮萬囑要準時打針

其實打甘耐針為的都係抽卵日,但我很緊張,真心怕痛,醫生話有麻醉同埋放心交給他們處理。

當晚教定鬧鐘,快手幫自己打針,我覺得自己很快樂,打完了十多日針,每日訓得唔好就係為了準時打針,覆診,照卵泡,都係壓力。



7/8
快樂的一天,老公跟我的八姨媽去大商場食野,行街,又看看市場有乜野買

8/8
抽卵日
由於昨晚12時要禁食,我心情緊張,等大家食完簡單早餐,一齊出發去醫院等待

我們先去三樓人工授精室等,護士叫我們直入生殖中心登記資料

登記時要雙方身份證及結婚證明書,之後老公取瓶等叫名抽取精液,我就要入針做靜脈注射,即係種豆。老實講比起香港種豆,護士手勢極好而且很幼針,落針係緊張,但之後可以自由活動。

然後我係第一個叫名進行抽卵,我忍唔住喊,真心好怕,護士叫我放鬆好快做完,唔痛的。護士要我穿上手術用衣服,底褲交給老公,我放入自己手袋都可以,然後除鞋,穿拖鞋,準備入手術室前一定要去廁所,無都要你排下尿。

入手術室要做指紋驗證,螢幕見到我同老公入院前合照,然後好似婦檢,腿張開,然後穿腳套,成塊藍色手術報包住,醫生開始用酒精清潔外陰部,然後就入陰超棒,之後麻醉師話注射,然後我應該太緊張一路數1-100,下體就無乜感覺,跟聽到達達達的聲音,十分鐘就已經完成手術,而我飲醉酒狀態俾護士坐輪椅再推去私家病房。

我問返老公,我在手術室的時候,護士帶他去房入面手淫取精,然後交去隔離化驗室,佢完成後就上去我的病房,他話我都訓左一小時,我想我真係前晚又緊張又唔係訓得好,難得由打針衝到抽卵,真係訓返好覺。

護士每小時都會量血壓,叫我第一餐先食粥,長時間禁食唔好食固體食物,怕我會嘔,老公都叫外賣,大家在私家病房食野傾計,當然我仲努力甘飲寶礦力。

老公真係太累,我見好左少少,就叫老公係床上休息下,間房用四小時,我見差唔多兩點就叫護士拆豆,原來針位比香港的幼細好多,香港插手背,內地插抽血位左邊,所以唔算太痛。

回家後,姨媽煲冬瓜薏米西施骨,怕太寒,加了紅棗薑片,煲湯飲去水都好快。但到了四點幾開始脹肚,應該有少少卵巢反應,我都努力飲水,要多去廁所。

晚上覺得下腹少少悶悶痛,我把暖貼貼在右邊肚皮,即時覺得舒服曬。